２月に入り寒い日が続いています。特に先日は、大雪で雪かきをしました。
皆さまは、どうお過ごしでしょうか。
みなさんは、「明ほう皓歯（めいほうこうし）」という四字熟語をご存じですか。
明ほう皓歯（めいほうこうし）の「ほう」は、大きく見開いた眼という意味です。
そして、「皓歯（こうし）」は、白く綺麗な歯という意味です。
つまり、「明ほう皓歯（めいほうこうし）」とは、明るく大きな見開いた眼と白く綺麗な歯であり、美人を指します。
眼に関してはお役に立てませんが、歯に関することはお役に立てると思います。
白い冠、矯正、ホワイトニング、PMTCなどで、歯を綺麗にすることができます。
以前、歯の色が気になって笑えなくなったという方が来院されました。
そして、ホワイトニング、白い冠(ジルコニア)などの処置を行い、満足して笑顔で帰られました。
笑顔を気にされる方、歯の色が気になる方は、いつでもお気軽にご相談ください。
院長 山根
おはようございます。
私事で恐縮ですが、出産のため2月16日より産休育児休暇に入るため、しばらくお休みをいただきます。
また働ける日々を楽しみにして、まずは出産を頑張ろうと思います。
無事出産を終えて復職できる日が来ましたら、そのときはまた精一杯頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。
受付 田口
本日もテレビを観るとコロナウイルスの話題でもちきりです。
少しずつではありますが、全国のコロナウイルス感染者数は減少傾向にあります。
もう少しコロナ対策をしっかりして、また治療の方も頑張っていきたいと思います。
本日は印象材についてお話しします。
一般の方は「印象材」と聞いてもわからない方が多かもしれません。
歯科医院では、歯型を取ることを「印象を取る」と言いますが、その時に使用する材料のことを印象材と言います。
現在、歯科治療で最も多く使われているのが「寒天印象材」「アルジネート印象材」です。
比較的安価で歯科治療では多く使われていますが、精密さはいまいちと言えると思います。
当院では、インプラント・ジルコニアなどの自由診療においては精密さに優れている「シリコン印象材」を使用しています。
この印象材は高価ですが、精度は優れているため出来上がった技工物を口腔内に装着した場合、２次カリエスや歯周病になりにくいと言えると思います。
細かいことですが、歯科治療においては重要なことだと考えています。
何かありましたら気軽にご相談ください。
院長 山根
こんにちは。山根です。
2月になりました。本日は、とても暖かく感じる1日でした。
本日は、食生活と歯の予防についてお話します。
今までは、正しいブラッシング法やプロフェッショナルケア（ＰＭＴＣ）などによって、虫歯、歯周病の予防に役立っているといったことをお話してきました。
本日は、身近な食生活における歯の予防についてお話します。
皆さんは、飲食をすると口の中がどのように変化するかご存知でしょうか。
通常、口の中は中性（約pH７）に保たれています。
しかし、飲食をすると口の中は酸性にかたむき、虫歯になりやすい環境となります。
ただし、唾液の力により、1時間ほどすると酸性から中性に戻ります。
重要なポイントは、酸性にかたむく時間を短くすることであり、これが虫歯予防につながります。
子供の場合、アイスクリーム、ケーキ、チョコレートなど、甘いものが好きですよね。
このような食べ物を与えないことは、難しいと思います。
仮に、甘いものを食べたとしても、その後、お茶を飲ませるなどして、口の中に食べかすが残らないようにすることが重要です。
1番良い方法は、食べたら歯を磨く習慣を身につけておくことです。
磨くことができない場合は、うがいをすることも効果的です。
また、間食の回数が少なくすることが虫歯の予防につながります。
間食の回数が多いと、口の中が酸性にかたむく時間が長くなり、虫歯になりやすくなります。
今回のポイントは3つです。
１）間食の回数を少なくする
２）甘いものを食べたらお茶を与える（ジュースはＮＧ）
３）食べたら歯を磨く（磨くことができない場合は、うがいをする）
食生活において、以上３つのことを頭の片隅に覚えていただいてもらえると幸いです。
何か気になることがあれば、いつでもご相談ください。
院長 山根
年も明け、三連休も過ぎましたが皆さんどうお過ごしですか。
コロナウィルスの話題が始まってからもう少しで一年です。
本日は、一歳6ヶ月の子どもが来院されました。
私の顔を見た途端に大声で泣き始めました。
私は特に何もしていないのですが大暴れで、口の中を見ようとするといきなり私の指を噛んでどうしようもありませんでした。
本日は衛生士にブラッシング指導してもらうことにしました。
一人で歯ブラシを持たせているときは気分が良くなり、ガチガチと歯ブラシを噛んでいます。
これでは歯の汚れは取れません。
お母さんにブラッシングの仕方を教えるのですが、子どもは言うとおりにはなかなかいきません。
このような子どもの場合は、当院では三つのことを頭において指導しています。
➀歯磨きは楽しいものだと思わせることだと思います。
時間はかかりますが、話をしながら楽しく歯みがき指導をお母さんと一緒に行うようにしています。
➁たくさん褒めてあげます。
他人に口の中を触られることは子どもにとって嫌なことなので、出来るだけ小さなことでも「よくできたね」と言って褒めるようにしています。
➂無理やり磨かないことです。
子どもの顔色を見ながら、時間をかけてお話しながら磨くようにしています。
なかなか口で言うほど簡単ではありませんが、根気強くお母さんと一緒にブラッシング指導を行っています。
また、歯が生えてきたら歯科医院でフッ素塗布してもらうことも大切な虫歯予防になります。
小さな子どもには根気強く、優しく、歯ブラシの仕方を教えることが必要ですね。
何かありましたらいつでもご相談ください。
院長 山根
明けましておめでとうございます。
今年も患者さんの言葉に耳を傾け、喜んでいただける治療をしていきたいと思います。
当院は1月4日から診療を始めております。
最近コロナウィルス感染者が多数出ております。
当院ではマスク・消毒はもちろんのこと、来院時は検温を行い、患者一人一人に体調についてお聞きし、変わりがないかどうかを確認してから治療を行うようにしています。
また、室内においては空気清浄機を増やし、換気に注意を払っております。
私は年末年始は静かな時間を過ごしました。
なにかと暗い話題が多い昨年でしたが、今年はコロナ感染が落ち着き、安心して楽しい時間を過ごせたらいいなあと思います。
改めて山根歯科医院一同よろしくお願い申し上げます。
院長 山根
今年もあと3日となりました。
今年はコロナウイルスの話題が多く、大変な一年でした。
そういう状況の中で当院は感染防止を念頭に置き、患者さん一人一人に耳を傾け、頑張ってまいりました。
当院は、12月31日～1月3日まで休診いたします。
もし痛みが出た場合は、鳥取東部歯科医師会にて緊急歯科診療を行っております。
（TEL：0857-23-3197 受付時間：午前10時～午後4時です。）
緊急時は上記の電話番号にお問合せください。
毎年県外で月に1回ペースで研修会に参加していましたが、今年はコロナのことがあってなかなか参加することが出来ませんでした。
来年はリモート研修などを取り入れて研修会に参加したいと思います。
年末から大雪予報になっておりますので、身体には気を付けて、もちろんコロナ対策（感染予防）にもしっかり対応して年末年始を迎えたいと思います。
そして来年も患者さんに満足していただける歯科治療を行っていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
院長 山根
今年もあと二週間、コロナの話題で一年があっという間に過ぎていったような気がします。
毎回お話していますが、感染対策はしっかりしなければなりませんね。
本日はホワイトニングについてお話します。
ホワイトニング方法は大きく分けて、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングがあります。
ホームホワイトニングは、ご自宅でマウスピースに薬液を入れてホワイトニングを行う方法です。
また、オフィスホワイトニングは、歯科医院で行うホワイトニングです。
ただホワイトニングで白くなっても6ヶ月～一年で若干元に戻ります。
ただ当院では、後戻りを防ぐためにブラッシング方法はもちろんのこと、ホワイトニング用の歯磨剤をお勧めしています。
そうすると、ホワイトニング効果の持続時間が長くなります。
また着色しやすい飲食においては、飲食後すぐにブラッシングをすることが必要です。
また、タバコは吸わないことも大切になります。
ホワイトニング後は定期的に歯科衛生士によるプロフェッショナルケア（PMTC）を行ってください。
ホワイトニング効果が長く持続します。
いつまでも白い歯でいたいですね。
何かあれば気軽にご相談ください。
院長 山根
12月になってコロナ感染者が増えてきました。
いつも気を付けていますが、手洗い・消毒は特に気を付けていかなければなりませんね。
今回はステインについてお話します。
ステインとは本来は汚れ、シミという意味です。
歯科では「ステインがつく」「ステインが吸着する」と言いますが、これはコーヒーやワインの着色の汚れを示すことが多いです。
このステインですが、毎日ブラッシングをしていても長い時間が経つにつれて歯に付着していきます。
ステインの原因は、タバコのヤニ、食べ物ではチョコレート、カレー、飲み物ではコーヒーやワインなどが挙げられます。
また、たくさんの方が毎日飲んでいるお茶でも着色します。
では、ステイン予防法はというと、やはりブラッシングです。
毎食後、しっかりとブラッシングとして付着した汚れを取ることが大事です。
最近ブラッシング予防としての歯磨き粉も人気が出ています。
ステインが付着しやすい方は歯磨き粉を変えることも考えてください。
いろんな歯磨き粉が出ていますが、ひとつ紹介するとライオンから出ているDENTブリリアントモアの歯磨き粉があります。
歯の着色が気になる方は一度使ってみてください。
ステインは虫歯ではないので、痛みが出たりすることはありません。
ただステインが付着すると歯の表面がざらざらになって、プラークが付着しやすくなり、虫歯の原因になります。
ブラッシングだけでは完全に取り除くことが難しいので定期的に歯科医院へ受診し、ステインを除去してください。
いつまでも健康な歯でいたいですね。
院長 山根
最近では訪問歯科診療を希望される方が年々増えてきています。
訪問診療を希望される方は主に高齢者の患者さんです。足が悪い方、基礎疾患がある方で通院が困難で訪問歯科診療を相談いただけますと一般歯科診療と同様な治療を受けることができます。
訪問歯科の主な治療は一般歯科診療とほとんど変わりません。以前は口腔ケアや義歯作製が多かったのですが、最近では虫歯の治療、歯周病治療を希望される方が多くなりました。また、なかなか口腔ケアが上手に行えていないことが多く、歯が痛い・噛めないといった症状以外に口臭が気になるといった症状を言われる方が多いです。口臭の原因としては、やはりブラッシングが上手にできていない方が多く、特に義歯を使用されている方は義歯の裏側に汚れが残っているものが良く見られます。義歯を使用される方へ正しい洗浄方法をしっかりとご説明差し上げることが大切だと感じました。
当院では、歯科衛生士と共に往診先に伺い、定期的に口の中の健康を保つためにしっかりとしたブラッシング指導あるいはスケーリング（歯石除去）を行っております。訪問診療を行うため専用のポータブルユニット（持ち運び可能な機材）を使用して、口腔ケア、義歯はもちろん虫歯の治療や歯周病治療も行っております。口が開きにくい方や、長時間の治療が困難な方でも出来る限りスケーリングやブラッシング指導を行いながら、長く歯をもたせるよう粘り強く治療を行っています。
ご注意いただきたいのが、訪問先でも様々な治療を行うことは可能ですが、どなたでも訪問歯科診療を受けることができるわけではありません。訪問歯科診療を受けることができるのは、高齢者で基礎疾患がある場合や歩行困難あるいは高齢化が進み訪問看護が必要な方で歯科医院に通院できない方が対象になります。そういった基準を満たした方に対してのみ、自宅や利用されている施設や病院などに訪問して歯科治療を行います。健康な人の場合は訪問歯科診療を受けることはできませんので、今までどおり歯科医院に通って歯科治療を受けていただくことになります。
ご自分の歯で噛めるということは、食生活が充実するだけでなく、認知症予防やまた全身疾患の予防にも役立つと思います。口の中を健康にすることによって、何でも噛めるようになり食事が楽しくなります。
通院が困難で歯科治療を受けられずに悩んでいる方は、当院に気軽にご相談ください。
